推荐 – 关注亲子战“疫” 打造良好家庭关系

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推荐 – 关注亲子战“疫” 打造良好家庭关系

超长寒假让全国上下有了非常不一般的体验,生活节奏被打乱、居家隔离与家人相处时间更多更密切、为身体健康担忧更造成了心理负担加重;

随着新冠肺炎疫情在全球蔓延,像是美国华盛顿大学社会联系科学中心、斯坦福大学社会神经科学实验室、南非开普敦大学心理学系等等许多国家的心理学者、研究员都提出呼吁要关注人们抑郁、焦虑和创伤后紧张症等心理问题,尤其是青少年、儿童这些心理防线不成熟的人群。

疫情之下,亲子矛盾锐化

疫情防控期间,孩子们基本被关在“家”这个最小的封闭单位里,父母和孩子几乎是每天24小时在一起,亲子问题或多或少都被暴露出来。

孩子沉迷手机游戏、追星, 喜欢撒谎、逃避上课、懒得锻炼;自控能力差、拖延症;

孩子的情绪反复无常、父母焦虑、家人之间的谈话“火药味”浓浓。

尤其是在疫情环境下,大人容易陷入疫情信息的焦虑漩涡,不知不觉中又把这种情绪传染给孩子,所以本身亲子关系紧张,就可能进一步恶化,双方都陷入不良心理状态,以至于发生冲突机会更多,矛盾激化升级。

疫情结束,复课复学后,这些冲突就会自行消失或改善吗?亲子教育的本质是父母的一场自我教育和自我成长之旅,了解孩子、真正的走进他们的内心,家长需要学习和掌握教育孩子方法。

直播互动面授机宜,解开亲子心结

幸运的人一生都是被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。试问哪个家庭不希望自己的孩子能拥有身心健康的成长期呢?

“由于特殊时期相处,亲子问题暴露,这并不是坏事,问题早出现,早解决,亲子关系也能进入良性正向循环。”华帝公益负责人认为,和谐的原生家庭有利于成就强大的内心,成为孩子终生受用的礼物。

青少年儿童一直是华帝公益关注的核心群体,在这个特殊时期,华帝“一路同行”公益项目借此推出了心理公开课,邀请到了4位心理学大咖为广大家庭提供幸福家庭相关的心理课程、心理咨询及心理疏导服务。通过直播课堂,为孩子乃至整个家庭驱散阴霾,或增进、或修复亲子关系,实现对孩子由表及里的切实关爱。

4月27日~30日,晚上8点华帝官方抖音号开展了直播课程。心理学专家们结合日常生活中和孩子相处的一些典型冲突场景,有重点、有实例地教大家如何正确处理亲子之间的矛盾,在线解答了用户的亲子问题。

疫情在家,孩子经常情绪反复无常,针对疫情应激心理表现,中山市中医院预防保健科副主任叶沐镕给出了答疑及如何帮助孩子、家人调整焦虑的情绪。

针对日常生活中孩子做事磨蹭、和家长“唱反调”,中山人民法院及妇联等多个单位的心理顾问黄嘉禧给出了好习惯养成的前提是培养孩子的自控力的建议,并从四个维度教大家怎么提高孩子的自控力。

结合直播间的留言评论,中山市中医院心理治疗师黄圆媛针对家长和孩子的相处矛盾给出了解答:亲子关系的融洽在于有质量的沟通。

针对孩子“叛逆”、“不听话”的问题,华南师范大学心理学院教授攸佳宁从孩子的角度给出了答案:孩子其实想要的是“被爱”的感受和“平等尊重”的交流。

针对疫情期间可能出现的各类心理问题,家长们更多是通过电话咨询、在线留言等方式进行提问和关注,但这些方式在互动性、体验感、及时性上都相对单薄。华帝线上公益心理公开课的直播课堂正好可以补齐这方面的劣势,通过在线直播互动,咨询双方都能获得更好的临场感,同时提高沟通准确率,减少理解偏差。

且几位老师的课程涵括了每个年龄层的青少年、儿童,针对日常常见的亲子相处问题,都给出了分析和建议,家长能够通过举一反三的实践操作,应用在改善和孩子相处的矛盾中。

以社会责任为任,华帝公益活动再升级

国是最大的家,家是最小的国,小家没问题,大家就能富强安逸。家庭教育真的很重要!

所以,关于家庭关系、孩子的心灵健康,都是我们可以马上着手的平凡人所做的大事,培养出一个好孩子,是为人父母的责任,也是社会对我们的要求,同时作为一个民族品牌,华帝对于公益的认知是唤起更多的人去做有益的事,授人以鱼不如授人以渔。在公益这个领域里,是没有旁观者的,我们希望更多的团体、企业和个人,都请走进来,为需要帮助的人去助力,也在做的过程中得到自我的成长。

华帝始终肩负着一个民族品牌所具备的社会责任感,先后开展过诸多公益活动:1+2红领巾助学工程、奥运火炬义拍、牵手壹基金、新冠疫情捐款150万…而一直以来,华帝“一路同行”公益项目也十分重视青少年、儿童成长过程中的身心健康:2019年,华帝“一路同行”公益奖学金项目,为边远地区的小学以硬件球场的修建修复、足球教练的入校教学、体育教师的培训,以及配套的训练设施发放,除了关注青少年、儿童身体健康发展以外,这次推出线上公益心理公开课,也是华帝认同心灵健康对于儿童、青少年、每个家庭都是至关重要的表现。

这次的线上心里课堂只是第一步,在疫后的学生们陆续开学以后,华帝会带着心理老师到华帝“一路同行”公益定点帮扶的边远小学展开线下课程,给孩子和家长们上好开学的心理第一课。